< Predchádzajúci
Nasledujúci >
| DigiBooks - Prezeranie autora
Autor: Lauren; Mark | Rok narodenia: - Rok úmrtia: - |
---|
Poznámka: MARK LAUREN je vojenský specialista na fyzický trénink, letecký návodčí speciálních operací, triatlonista, úspěšný thaiboxer a autor knihy Tělo jako posilovna (You Are Your Own Gym). Připravil téměř tisíc nováčků na extrémní požadavky nejelitnějších jednotek z komunity speciálních operací. Když necestuje kvůli své práci v armádě, žije v Tampě na Floridě. |
Názov: Telo ako posilovňa | Jazyk: Slovenský Žáner: Šport - Kondičný Rok vydania: 2013 Číslo vydania: 1 |
---|
Názov originálu: You are your own gym: the bible of bodyweight exercises Rok vydania originálu: 2010 | Poznámka: „Čo ak vám poviem, že už dávno máte ten najdokonalejší posilňovací prístroj, aký kedy bol vytvorený? Svoje vlastné telo.“ „Programy a cvičenia uvádzané v tejto knihe som zdokonaľoval, keď som pripravoval stovky nováčikov amerických špeciálnych jednotiek na extrémne požiadavky. Roky som vyvíjal nové tréningové princípy a sledoval ich výsledky. Skvelé výsledky viedli k tomu, že najvyššie velenie kúpilo môj systém. Najvyspelejšie armádne zložky od SEALs cez Zelené barety až po jednotky špeciálnych taktických operácii letectva, využívajú tieto cvičenia ako základ silového tréningu. A teraz ich predkladám vám.“ Mark Lauren |
Formát | Stav | Veľkosť | pdf | Oprava po OCR formát | 6200514 |
djvu | Sken | 9419820 |
Názov: Tělo jako posilovna | Jazyk: Český Žáner: Šport - Kondičný Rok vydania: - |
---|
Formát | Stav | Veľkosť | djvu | OCR obrázky | 14438375 |
Názov: Tělo jako posilovna pro ženy | Jazyk: Český Žáner: Šport - Kondičný Rok vydania: 2012 |
---|
Poznámka: Příručka pro celkovou fyzickou kondici žen
Mark Lauren s Joshuou Clarkem |
Formát | Stav | Veľkosť | pdf | Oprava po OCR formát | 4763667 |
|