Informácie o titule

Joga v dennom živote (Yoga im täglichen Leben)

Autor: Maheshwarananda, Parámahansa Swámi

Žáner: Duchovné náuky - Joga

Jazyk: Slovenský

Rok: 1991

Rok originálneho vydania: 1989

Popis:

Táto publikácia sa skladá zo siedmich dielov, ktoré obsahujú systematicky za sebou idúce cvičenia. Tento systém cvičení jogy, hlavne Saravhitásany - sú veľmi účinné na posilňovanie chrbtových svalov pozdlž chrbtice, ktoré sa vzťahujú na jednotlivé časti osi tela. Pretože vychádzajú z pozície v sede, sú vhodné nielen pre začiatočníkov, ale aj pre pacientov s rôznymi chorobami podpornosvalového systému.