Informácie o titule

Zdravie na tanieri

Autor: Mosná, Mirka

Žáner: Životný štýl - Vitariánstvo

Jazyk: Slovenský

Rok: 2013

Číslo vydania: 1

Popis:

Živá surová strava alebo Raw food.
150 skvelých receptov pre všetkých, čo chcú žiť a stravovať sa zdravo a zároveň s radosťou a chuťou. Kniha je návodom pre začiatočníkov, ako aj bohatou inšpiráciou pre skúsenejších. Raw food (alebo živá surová strava, či vitariánstvo) je moderný štýl stravovania, ktorý využíva šetrné spôsoby prípravy jedla pre maximálne zachovanie živín. Takto pripravená strava so sebou prináša nárast životnej energie, úpravu hmotnosti a je ideálnym riešením pre zdravotné problémy a civilizačné ochorenia.