Informácie o titule

Prebúdzanie tigra - liečenie traumy

Autor Levine, Peter

Žáner: Zdravotníctvo - Zdravoveda

Jazyk: Slovenský

Rok: 2002

Popis:

Kniha odpovedá na otázku: prečo u divých zvierat, ktoré sú tak často ohrozované, dochádza len veľmi zriedka k traumatizácii? Autor vysvetľuje dynamiku, vďaka ktorej sú zvieratá žijúce vo voľnej prírode imúnne proti symptómom traumy, a odkrýva tak tajomstvo ľudskej traumy. Kniha Prebúdzanie tigra hovorí o symptómoch traumy a ponúka kroky na ich vyliečenie. Často nás traumatizujú práve zdanlivo obyčajné udalosti. Kniha sa stáva naším sprievodcom na výlete k jemným, ale zato silným impulzom, ktoré ovládajú naše reakcie na ochromujúce životné udalosti. Využíva pritom sériu cvičení, ktoré nám pomáhajú zamerať sa na telesné pocity. Traumu možno vyliečiť lepším uvedomovaním si týchto pocitov.