Informácie o titule

Najedzte sa do štíhlosti

Žáner: Životný štýl - Chudnutie

Jazyk: Slovenský

Rok: 2012

Číslo vydania: 1

Popis:

Kniha Najedzte sa do štíhlosti od Antónie Mačingovej v rozšírenom vydaní prináša presný postup a recepty ako sa stať štíhlym a zdravým. Táto kniha je pre tých, ktorí sa rozhodli so sebou niečo robiť a hlavne sa rozhodli, že im pomôže. Rozhodli sa pre niečo, vďaka čomu sa zbavili svojich starých stravovacích návykov a zlozvykov. Pomohlo im to zmeniť sa nielen zvonka, ale hlavne zvnútra. Nečítajte si len o diéte, nemyslite na diétu. Prečítajte si celú knižku. „Diéta je slovo, ktoré bráni ľuďom aby sa dostali do stavu trvalej spokojnosti so svojím zdravím a výzorom“.
Najedzte sa do štíhlosti ponúka 28 dňový program, v ktorom čitateľ nájde schodíkovú metódu chudnutia, semaforové stravovanie a rady pre stravovanie podľa krvných skupín. Kniha je plná receptov, aj rôzneho sviatočného stravovania, napríklad príprava vianočného stola.
Jeden krok je zmeniť pohľad na stravu. Držíme palce a hor sa do toho.
ISBN 978-80-969686-7-1

Na zobrazenie a stiahnutie súborov je potrebné sa prihlásiť.;