Informácie o titule

Kuchařka k jídelníčku 2

Autor: Tóth, Michal Josef

Žáner: Životný štýl - Kuchárky

Jazyk: Český

Popis:

Pro úspěšné a dlouhodobé jakéhokoli režimu je nutné, aby nám jídlo chutnalo.
Jíme přece i očima, takže nezáleží jen na kalorické hodnotě našich dobrot, ale také na tom, aby abychom si pochutnali a netrávili v kuchyni půl dne…
A přesně proto vznikla tato kuchařka. Najdeš v ní přes 350 receptů, kterými se můžeš při přípravě jídel inspirovat. Uvedené postupy není nutné brát jako předpis, kterými se musíš řídit, ale jen jako jednu z celé řady způsobů, jak si jídla připravit a také průběžně obměňovat, abychom se vyhnuli stereotypu.
Jako bonus je pak na konci této kuchařky více než 20 zajímavých článků z mé tištěné fitness kuchařky Zdravě a chutně k vysněné postavě (Každodenní jídla, která si zamilujete). Kuchařka obsahuje recepty, které se nevztahují k jídelníčku.
Další recepty a tipy na přípravu jídel najdete na Facebooku ve skupině Fitness Motivation CZ