Informácie o titule

Zhluboka se nadechni (The Stress Prescription: Seven Days to More Joy and Ease)

Autor Epelová, Elissa

Žáner: Vedy humanitné - Psychológia

Jazyk: Český

Rok: 2024

Popis:

Praktický průvodce pro život bez stresu, respektive pro život směřující ke snižování stresu v našem každodenním životě. V několika ucelených kapitolách je čtenáři nabídnuta řada tipů, které mohou na této cestě pomoci. Mnohé nepřekvapí, ale kniha je pojata čtivě a určitě si v ní každý něco najde pro sebe.