Informácie o titule

Sladký restart - průvodce pro život bez závislosti na cukru

Autor Ostratická, Kristýna

Žáner: Životný štýl - Chudnutie

Jazyk: Český

Rok: 2021

Popis:

Víte, že jedním z největších důvodů přibírání nejen na bříšku bývá právě cukr? Chcete poznat cestu, jak vystoupit ze sladkého kruhu ven, ale bojíte se dalšího selhání? Víte, že žít bez cukru neznamená odepřít si sladké chutě? V knize najdete 12 praktických kroků a přesný plán, jak nad závislostí na cukru vyhrát.
Třítýdenní program pro odbourání cukru z jídelníčku. Text zahrnuje mnoha lety ověřené návyky, které je třeba trvale upevnit.