Informácie o titule

Očistné jogínské techniky

Autor: Simon, Donald

Žáner: Duchovné náuky - Joga

Jazyk: Český

Popis:

Očistné jogínské techniky - Šatkarmy aneb šestero očistných úkonů 
Autoři: Donald Simon, Ian Makowski 

Pokud byste hledali ty nejzdravější lidi na světě, nenašli byste je kupodivu ani mezi amazonskými indiány, ani mezi australskými domorodci, ale mezi himálajskými jogíny. Tito nejsmělejší experimentátoři na poli výzkumu možností lidského těla a mysli v průběhu dlouhých staletí dovedli manipulaci s fyzickým organizmem k vrcholné dokonalosti a objevili množství zákonitostí, podle nichž funguje život na různých bytostných rovinách. Díky jejich důslednému úsilí, které prověřilo možnosti liďského těla v extrémních podmínkách nejvyšších velehor světa, máme dnes k dispozici řadu velmi cenných postupů, které prospívají k utužování kondice, posilování obranyschopnosti, samoléčbě nebo omlazování orgánů. Mnohé z nich se staly běžnou součástí péče o tělo u obyvatel indického subkontinentu, účinnost některých dalších potvrdily i výzkumy na západních klinických pracovištích. 
V této publikaci získáte vůbec poprvé ucelené detailní informace o technikách zvaných šatkarmy čili šestero očistných úkonů, které jsou zaměřeny na "údržbu" všech hlavních tělesných funkcí. Jejich pravidelné provádění radikálními způsoby zbavuje tělo metabolických odpadů a navrací tkáním samočisticí schopnosti, pročišťuje dýchací cesty a stěny celého trávicího traktu, posiluje činnost hladkého svalstva a učí jeho vědomému ovládání, zbystřuje vnímavost k vnitřním dějům a odstraňuje obvyklé zdravotní potíže, jako je zácpa, únava, nechutenství, neprůchodný nos nebo bolesti hlavy. Především však nastoluje v těle rovnováhu energií, která zajišťuje jeho bezvadné fungování až do vysokého věku. 
Autoři provází jednotlivé kapitoly podrobnými instrukcemi, které vás krok za krokem naučí i velmi náročným očistným postupům (například průpláchu trávicího traktu slaným roztokem, pročišťování nosní dutiny pomocí konopného provázku či rozpínání žaludeční stěny pomocí vdechovaného vzduchu) a současně do hloubky rozebírají jejich fyziologické pozadí a ověřené účinky. Speciální část tvoří i typy a recepty z tradiční indické medicíny.