Informácie o titule

Ájurvéda (Ayurveda)

Autor: Verma, Vinod

Žáner: Duchovné náuky

Jazyk: Český

Rok: 1997

Rok originálneho vydania: 1992

Popis:

Ájurvéda - cesta zdravého života

Tato kniha je uceleným, snadno srozumitelným průvodcem po ájurvédě - tradičním indickém systému celostní zdravotní péče a prevence použitelném v každodenním životě moderního člověka.

Základem ajúrvédského přístupu ke zdraví a léčbě je známá nauka o třech tělesných šťávách (pitta, váta, kapha), z níž vychází tradiční typologický model osobnosti.

Kniha Dr. Vermy je ojedinělá tím, že umožňuje čtenáři, aby pomocí kombinací tří typů tělesných šťáv našel a udžoval vlastní rovnováhu, která odpovídá právě jeho konstituci.

Dr. Vinod Verma, která se zabává farmokologií a neurobiologií a skloubila poznatky západní medicíny s tradiční ájurvédou, nám podává jasný a praktický popis zásad a léčivých prostředků nezbytných pro zachování optimálního zdraví, uchování základní rovnováhy těla a mysli. Zároveň nás seznamuje s masážní terapií, přináší detailní popis pozic jógy, dechová cvičení, léčebné bylinné recepty, principy správného stravování a vnjšího i vnitřního očišťování.

Kniha je pomocníkem pro každého, kdo si chce uchovat pevné zdraví a spokojenost a zůstat v souladu se sebou samým a rytmem kosmu.