Informácie o titule

Žijte správně - 4 krevní skupiny - 4 programy (Live Right 4 (for) Your Type)

Autor: D'Adamo, Peter J

Žáner: Zdravotníctvo - Výživa

Jazyk: Český

Rok: 2003

Popis:

Autoři: Peter J. D'Adamo, Catherine Whitney

Návody na plné využití zdravého metabolismu a vitality v každém věku

Kniha, která se vám nyní dostává do rukou, vám nabízí program "šitý na míru", program, jenž vám pomůže harmonizovat váš životní styl s vlastnostmi vaší krevní skupiny. Každý z uvedených programů je návodem, jak nejvhodněji uzpůsobit životní styl přednostem a slabým stránkám vaší krevní skupiny, jak se vyrovnat se stresem a postupujícím stářím, jak dosáhnout citové rovnováhy, jak maximalizovat své zdraví a jak překonávat nemoci. Tato kniha přináší kromě jiného i seznam nových potravin, které stimulují metabolismus, zvyšují tělesnou výkonnost a pomáhají dosahovat ideální tělesné hmotnosti. Potraviny a přílohy, uvedené v tomto rozšířeném seznamu, přispívají rovněž k vyšší efektivitě srdeční činnosti, nižší hladině cholesterolu a posilují odolnost vůči chřipkám, nachlazení a vážnějším nemocem. Najdete tu instrukce, jak využívat různých druhů zeleniny a bylin k podpoře přirozeného zabíjení buněk. Nechybí ani nejnovější informace o krevních podskupinách, které mají vliv nejen na tělesnou hmotnost, ale též na fyzické a mentální zdraví.