Informácie o titule

Tajemství jógy (Secrets of Yoga)

Autor: Bittlestonová, Jennie

Žáner: Životný štýl - Osobný rozvoj

Jazyk: Český

Rok: 2003

Číslo vydania: 1

Rok originálneho vydania: 2001

Popis:

Vytvořte syntézu těla a mysli pomocí jemného protahování a relaxačních poloh. Tajemství jógy nabízí jedinečné porovnání teorie a praxe, poskytuje jasná a úpná vysvětlení jednotlivých cviků a poloh, demystifikuje jógu a ukazuje nejlepší způsoby aplikace. Tato kniha: - dává nahlédnout do jednotlivých škol jógy a jednotlivých základních principů - uvádí jógu do 21. století, poskytuje návod jak cvičit pro lepší kondici - prosazuje přístup bez žargonu, a činí tak jógu přístupnější i začátečníkům.