Informácie o titule

Jóga proti bolestem v zádech (Yoga gegen Rückenschmerzen)

Autor: Mahešvaránanda, Paramhansa Svámí

Žáner: Duchovné náuky - Joga

Jazyk: Český

Rok: 2003

Číslo vydania: 1

Rok originálneho vydania: 1998

Popis:

Terapeutická cvičení doplněná o relaxační a dechové techniky

Praktický sprievodca pre každého, kto túži po zdraví a harmónii. Telesné, dychové a relaxačné cvičenia podľa tejto knihy, ktoré sa dajú ľahko začleniť do bežného denného života, je účinnou prevenciou proti problémom s chrbticou. Jasný výklad je sprevádazaný názornými čb fotografiami.