Informácie o autorovi

Asprey, Dave

Popis:

Ešte pred tridsiatkou mu diagnostikovali rýchlo postupujúci druhý stupeň zhlukovania krvných doštičiek spôsobený trombínom. „Krv som mal hustú ako bahno a môj lekár sa obával, že onedlho zomriem na mozgovú porážku alebo zlyhanie srdca.” Napriek úspechom v práci sa cítil zle a nedokázal si ich vychutnať. Bol unavený, vystresovaný, nesústredený, trpel chronickým zápalom nosných dutín a hrdla. Napriek tomu, že sa riadil radami lekárov, jeho zdravotný stav sa nezlepšoval. Vtedy sa Asprey rozhodol, že začne konať na vlastnú päsť a na svoje telo uplatní rovnakú metódu, akú poznal z oblasti svojho podnikania - hackerstvo; presnejšie povedané ,hackoľ svoje telo.
Po 15 rokoch aktívneho ,biohackingu' a investovaní státisícov dolárov do získavania najnovších vedeckých poznatkov o jednotlivých zložkách potravy, ich trávení a o tom, ako fungujú chemické procesy ľudského tela, vypracoval nepriestrelnú diétu. Ide o protizápalový program stravovania, pri ktorom človek nie je hladný, nepočíta kalórie ani prehnane necvičí... a napriek tomu chudne a cíti prílev energie. Stravovaním sa podľa týchto zásad sa Asprey zbavil 45 kg a svoju hmotnosť si bez námahy udržiava už niekoľko rokov. „Kto potrebuje schudnúť, schudne, kto si chce ozdraviť telo, získa energiu, lepšiu sústredenosť, vyšší výkon a lepšie zdravie, kto chce svalnatú postavu, nech sa páči, pustite sa do toho a presvedčte sa na vlastnej koži, že nepriestrelná diéta funguje!”