| DigiBooks - Prezeranie autora
Autor: Buzková; Klára | Rok narodenia: - Rok úmrtia: - |
---|
Poznámka: Mgr. Klára Buzková ukončila v roce 2004 studium učitelství na Univerzitě Karlově - Fakultě tělesné výchovy a sportu, obor francouzština - tělesná výchova. K tělesnému pohybu měla blízko již od mládí (balet, výrazový ta nec a ostatní druhy sportu). Již deset let se pohybuje v oblasti aerobních forem cvičení a fitness. V současné době pracuje jako koordinatorka vzdělávacího systému organizace FACE (Fitness Aerobics Czech Education v Praze s mezinárodní licencí IFAA (International Fitness Aerobics Academy a EFA (European Fitness Association). Dlouhou dobu lektoruje na kongre šech, seminářích a workshopech jak v České republice, tak i v zahraničí. Po absolvování kongresu aerobiku a fitness v New Yorku (2000) ji oslo vily pomalé techniky (balet tonning, power jóga, fitness jóga aj.), které v té době u nás ještě nebyly populární. Realizovala se v této oblasti a natočila tři videokazety s fitness jógou. |
Názov: Strečink | Jazyk: Český Žáner: Šport - Kondičný Rok vydania: 2006 |
---|
Poznámka: Barevná, bohatě fotograficky vybavená kniha o strečinku je určena všem aktivním i občasným sportovcům, kteří chtějí využít protahovací cvičení k regeneraci organizmu a zlepšení tělesné i zdravotní kondice. Naučíte se, jak účinně a bezpečně provádět cviky na uvolnění a odstranění svalového a psychického napětí a navíc si ještě osvěžíte znalosti z anatomie svalů. Úvod publikace je věnován zdravotnímu významu, využití a rozdělení strečinku. Podstatnou část knihy však tvoří praktická část, která slouží jako velký zásobník cviků. Cviky jsou rozděleny podle svalových skupin a označeny symbolem pro rozlišení stupně obtížnosti, a tak si může každý vybrat ty nejvhodnější pro vlastní výkonnostní úroveň. |
Formát | Stav | Veľkosť | djvu | Sken | 10972382 |
txt | OCR text | 161616 |
|