| DigiBooks - Prezeranie autora
Autor: Wyattová; Tanya | Rok narodenia: - Rok úmrtia: - |
---|
Názov: Váš nejlepší osobní trenér | Jazyk: Český Žáner: Šport - Kondičný Rok vydania: 2005 |
---|
Rok vydania originálu: 2004 | Poznámka: Součástí moderního a zdravého životního stylu je pohyb.V této výpravné příručce najdete popis nejdůležitějších svalů i svalových skupin a možnosti jejich posilování. Rozsáhlá nabídka různých cviků vám pomůže sestavit si takový tréninkový program, který bude co nejlépe vyhovovat nejen vašim potřebám, ale i možnostem. Zjistíte, že pro posílení celkové odolnosti nemusíte nutně chodit do tělocvičny; mnohdy stačí cvičit doma s jednoduchými pomůckami. Naučíte se i jak cvičit pomocí posilovacích přístrojů. |
Formát | Stav | Veľkosť | djvu | Sken | 21366398 |
|