| DigiBooks - Prezeranie autora
Autor: Lalvani; Vimla | Rok narodenia: - Rok úmrtia: - |
---|
Názov: Základy jógy | Jazyk: Slovenský Žáner: Duchovné náuky - Joga Rok vydania: 2006 |
---|
Poznámka: Aj vy dokážete bez nadmerného vplyvu medikamentov harmonizovať s vlastným úsilím v prospech terapeutických účinkov na myseľ i telo. Ten dar je vo vás, keď stojíte či sedíte, ležíte alebo sa oddávate bezváhovému stavu vodného kúpeľa. Naťahovacie cviky, ktoré posilňujú, dodávajú energiu a zbavujú stresu
Chceme si pomáhať, treba však vedieť ako. Niektorých ľudí odrádza joga svojimi vedľajšími významami a predstavou, že pri nej musia byť zviazaný do uzlov, to rozhodne nie. Kniha autorky indického pôvodu, moderného anglického prístupu s vysoko aktuálnymi poznatkami a spracovaním, vás naučí ako sa sústrediť a zamerať myseľ, zlepśiť si svalový tonus a posilniť vnútorné orgány. Tiež vás naučí ako správne dýchať, dosiahnuť dokonalé vyváženie tela, a zároveň vám umožní zvyšiť si energetické hladiny. Výledky budú dramatické. Dokonale si posilníte telo, získate pokojnú dušu a pozitívny pohľad na život. |
Formát | Stav | Veľkosť | pdf | Sken | 15109310 |
|