| DigiBooks - Prezeranie autora
Autor: Stone; Gene | Rok narodenia: - Rok úmrtia: - |
---|
Poznámka: Je spisovatel, novinář a bývalý dobrovolník Mírových sborů, který v průběhu psaní o zdraví vyzkoušel desítky způsobů léčby od hypnoterapie po biofeedback a ájurvédskou bylinnou léčbu. Jeho články vycházejí v časopisech New York, Esquire, Vogue, Elle... Žije v New Yorku a je vegan. |
Názov: Jak se dožít 100 let | Jazyk: Český Žáner: Zdravotníctvo - Zdravoveda Rok vydania: 2011 Číslo vydania: 1 |
---|
Názov originálu: The Sccrets of People Who Never Get Sick. Rok vydania originálu: 2010 | Poznámka: Kniha Jak se dožít 100 let – Tajemství lidí, kteří nejsou nikdy nemocní vypráví příběhy pětadvaceti lidí, z nichž každý má vlastní tajemství skvělého zdraví – tajemství, které dává smysl a je vědecky podloženo. Patří k nim tajemství zdravé stravy – proč jíst česnek a brát vitamín C, jíst víc probiotik, stát se veganem nebo pít kvasnicový nápoj. Jiná tajemství se týkají cvičení – prospěšnost strečinku nebo zvedání činek. Tajemství spojená se životním prostředím – život v Modré zóně, pochopení významu mikrobů. Citová tajemství – udržování kontaktu s přáteli a pěstování spirituality. Tajemství tělesné zdatnosti – studená sprcha po ránu, krátké zdřímnutí přes den. A po generace předávaná moudrost: ano, slepičí polévka opravdu pomáhá. |
Formát | Stav | Veľkosť | docx | Oprava po OCR formát | 323493 |
djvu | OCR obrázky | 2772039 |
|