| DigiBooks - Prezeranie autora
Názov: Ultra a dál | Jazyk: Český Žáner: Šport - Kondičný Rok vydania: 2015 Číslo vydania: 1 |
---|
Názov originálu: Hal Koerner’s Field Guide to Ultrarunning: Training for an Ultramarathon, from 50K to 100 Miles and Beyond Rok vydania originálu: 2014 Autor: Koerner; Hal | Poznámka: Americký běžec Hal Koerner je podle časopisu Outside nejšťastnější běžec na světě, a navíc se slušnou řádkou titulů. Ať spojení „nejšťastnější běžec“ znamená cokoli, faktem je, že Koerner patří k nejlepším motivátorům v oblasti dlouhých běhů. Jeho kniha představuje ideální cestu, jak se od maratonských běhů posunout na vyšší úroveň, vzdálenosti delší než 50 či 100 km. Autor čerpá nejen ze své praxe, ale i ze zkušenosti vynikajících běžců na dlouhé tratě. Začínající závodníky nebo milovníky dlouhých výběhů podrobně seznamuje se vším, co se vám při tréninku na extrémní výkon hodí. O kvalitě knihy svědčí mimo jiné i skutečnost, že předmluvu ke knize napsal slavný vegan a běžec Scott Jurek. |
Formát | Stav | Veľkosť | docx | Oprava po OCR formát | 420206 |
djvu | OCR obrázky | 1600110 |
|