| DigiBooks - Prezeranie autora
Autor: Hartwigová; Mellisa | Rok narodenia: - Rok úmrtia: - |
---|
Poznámka: Melissa Hartwigová a Dallas Hartwig se společně věnují programu Whole9 a Whole30 od roku 2009. Jejich webové stránky mají v současné době milión návštěvníků denně, a ač po celou dobu publikovali mnoho článků na téma zdravé výživy, je Jídlo na prvním místě jejich prvotinou. Melissa je výživovou poradkyní sportovců a kettlebell instruktorka, Dallas fyzioterapeutem. Sport, fitness, výživa a zdraví jsou hlavními tématy jejich životů. |
Názov: Jídlo na prvním místě | Jazyk: Český Žáner: Zdravotníctvo - Výživa Rok vydania: 2014 |
---|
Názov originálu: It Starts with Food: Discover the Whole30 and Change Your Life in Unexpected Ways Autor: Hartwig; Dallas | Poznámka: To, co se dozvíte v této mimořádné knize, zní jako zázrak. Obnova sil, lepší trávení, zbavení se zdravotních problémů a jen tak mimochodem optimalizace hmotnosti. Melissa a Dallas Hartwigovi vám představí strhující příběh biochemických reakcí organismu na složení potravy, dopřejí vhled do vzájemných vztahů hladin hormonů, vysvětlí závislost mozku na cukru, a hlavně ukáží cestu z bludného lesa nezdravých návyků. Jídlo na prvním místě nabízí skutečnou životní změnu a diagnózy, o kterých jste si rezignovaně mysleli, že jimi budete trpět už navždy, vás přestanou trápit. Tentokrát to opravdu stojí za to! |
Formát | Stav | Veľkosť | djvu | OCR obrázky | 9453003 |
docx | 1. korektúra | 1525859 |
|