| DigiBooks - Prezeranie autora
Autor: Wilson; Paul | Rok narodenia: - Rok úmrtia: - |
---|
Názov: Bezprostřední klid | Jazyk: Český Žáner: Duchovné náuky Rok vydania: 1997 |
---|
Názov originálu: lnstant Calm Rok vydania originálu: 1995 | Poznámka: ZÁKLADNÍ KNIHA RELAXAČNÍCH TECHNIK
Hlavní předností cvičení a technik obsažených v knize Bezprostřední klid je jejich jednoduchost a účinnost - a především také to, že působí takřka okamžitě. Přinášejí rychlou úlevu v okamžicích napětí, úzkosti a únavy a pomohou vám zvládat problémy a stres v každodenním životě. Techniky Paula Wilsona v sobě zahrnují prvky meditace, autohypnózy, psychoterapie, aromaterapie, akupresury i tělesných cvičení. Autor při jejich vytváření čerpal jak z moudrosti starých kultur, tak z poznatků nejnovějších vědeckých výzkumů. Přes svou rozmanitost však všechny mají jedno společné - působí spolehlivě a okamžitě. |
Formát | Stav | Veľkosť | djvu | OCR obrázky | 3327565 |
|