| DigiBooks - Prezeranie autora
Autor: Rollová; Kateřina | Rok narodenia: - Rok úmrtia: - |
---|
Názov: Staňte se svým bodyguardem | Jazyk: Český Žáner: Šport - Bojové umenie Rok vydania: 2005 |
---|
Poznámka: Příručka sebeobrany pro ženy.
V první části autorka radí ženám, jak se nejlépe vyhnout nebezpečným situacím. Popisuje různé typy útočníků i místa, kde se dobře útočí. Učí odhadovat správně situaci a hodnotí, jaká sebeobrana je přiměřená. Ve druhé části seznamuje s různými druhy obrany a se základními technikami bojových umění. Poslední část je věnována hlavně dětem a tomu, jaká nebezpečí je mohou potkat. Zde autorka popisuje např. šikanu, napadení cizí osobou, týraní vlastním rodičem nebo napadení psem. V neposlední řadě se věnuje dalším pastím, jako jsou např. sekty, špatné party či alkohol a jiné drogy. |
Formát | Stav | Veľkosť | docx | Oprava po OCR text | 1072563 |
|