| DigiBooks - Prezeranie autora
Autor: Horová; Anna Brenn | Rok narodenia: - Rok úmrtia: - |
---|
Názov: Smoothies a ovocné šťávy | Jazyk: Český Žáner: Životný štýl - Kuchárky Rok vydania: 2016 |
---|
Poznámka: Ovoce a zelenina dodávají tělu důležité vitaminy, zlepšují imunitní systém. Můžete je jíst pochopitelně syrové. Chroupat jen tak kus celeru či petržele však není zrovna žádná lahůdka. Ale v kombinaci s ovocem rozmixované na lahodné smoothie nebo odstavené na čerstvou šťávu, se z nich stane kulinářský zázrak a navíc si můžete udělat promyšlenou kombinaci, která doplní, co tělu chybí, dodá mu ty nejpotřebnější látky, osvěží je a nabije energií. Smoothie na snídani je nejen vitaminová bomba, ale navíc vás zasytí a tedy pomáhá udržovat optimální váhu. Také pomáhá dobrému trávení. Při tvorbě šťáv a smoothies se fantazii meze nekladou, proto berte mou knihu jako inspiraci a nebojte se kombinovat pro vás někdy i neslučitelné chuti a objevovat nové druhy ovoce a zeleniny! |
Formát | Stav | Veľkosť | docx | Oprava po OCR text | 104247 |
|