| DigiBooks - Prezeranie autora
Názov: Jóga I - Učím se jógu | Jazyk: Český Žáner: Duchovné náuky - Duchovné teórie a smery Rok vydania: - |
---|
Autor: Van Lysebeth; André | Poznámka: Kniha Zdokonaluji se v józe je druhým dílem slavného triptychu André Van Lysebetha, s jehož prvním svazkem, Učím se jógu (Argo 1998), se čtenář už seznámil. Také v této části se adept jógy seznámí s řadou ásan, kterými může obohatit nacvičenou sérii, a získá i množství cenných poznatků z oblasti životosprávy. Autor klade důraz na náležité stravování, relaxaci, spánek a také na některé hygienické návyky. Tento svazek však představuje především logický přechod od hathajógy k rádžajóze. V poslední části knihy se čtenář seznámí se základy jógy mentální, především s koncentračními cvičeními a technikou meditace.Také tento svazek, jenž vyšel česky - ve značně okleštěné podobě- pod názvem Cvičíme jógu, si u nás získal oblibu. Teprve nyní však český čtenář dostává do ruky kompletní překlad, v němž nechybí kapitoly věnované mentální józe. |
Formát | Stav | Veľkosť | djvu | OCR obrázky | 3010577 |
doc | Oprava po OCR formát | 12187136 |
|