< Predchádzajúci
Nasledujúci >
| DigiBooks - Prezeranie autora
Názov: Autogenní trénink duševních sil | Jazyk: Český Žáner: Vedy humanitné - Psychológia Rok vydania: 1998 |
---|
Autor: Geist; Bohumil | Poznámka: Metodický průvodce jak předcházet potížím a udržet vyrovnanou osobnost pomocí duševní hygieny.
Různé krizové stavy jsou průvodními jevy mnoha lidí. Jednou z metod jak se s nimi vypořádat dává Schultzův autogenní trénink, jakožto neinvazní psychohygiena a terapie. Předkládaná kniha podává, obsáhlý, přehledný a jasný návod ke cvičením. Podrobně se zabývá základním stupněm. Kniha obsahuje texty příslušných autosugestivních formulí v různých variantách. V další části rozebírá uvolňovací cvičení tzv. prostředního stupně. |
Formát | Stav | Veľkosť | docx | 2. korektúra | 173050 |
pdf | Sken | 2633931 |
|